Counseling

Il Counseling è prima di tutto un incontro autenticamente umano tra due persone: il Counselor e la persona che ha bisogno di aiuto per superare un momento difficile della sua vita. Si svolge in uno spazio di accoglienza e rispetto per i propri modi di essere, di sentire e di pensare. L’individuo è libero di esprimere pensieri, emozioni e sentimenti come in nessun altro tipo di relazione. È un’attività professionale che tende a orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità della persona, promuovendone atteggiamenti attivi, propositivi, e stimolandone le risorse e le capacità di scelta.

L’attività di aiuto è rivolta a problemi specifici come prendere decisioni difficili, trovare un senso in una specifica fase della vita, gestire situazioni complesse e migliorare le relazioni interpersonali.

Si differenzia dalla psicoterapia in quanto:

• si svolge in assenza di psicopatologie, ovvero si dirige a persone in grado di farsi carico di loro stesse
• non ha obiettivi di diagnosi, di analisi o valutazione psicologica
• non si concentra sulla patologia e sul disagio, ma sulle potenzialità di evoluzione della persona
• non affronta tematiche relative all’approfondimento di dinamiche psichiche sottostanti o alla ristrutturazione della personalità
• non focalizza l’attenzione sul passato ma lavora sulla costruzione di uno stato di ben-essere nel qui e ora
• sostiene la persona nella soluzione di un problema specifico, affinché questa possa trovare da sé le proprie risorse e le migliori strategie di adattamento e di risoluzione del malessere
• ha un compito “educativo”, fornisce una serie di strumenti di ascolto profondo che facilitano lo sviluppo dell’autonomia e la consapevolezza dei propri bisogni
• i percorsi sono di breve durata.

Il Counselor

Il Counselor è il professionista che esercita l’attività di Counseling.

Grazie a un insieme di sensibilità, abilità, tecniche e strumenti provenienti dalla Scienze Umane, aiuta la persona ad aiutarsi. Partendo dal presupposto che ognuno abbia  in sé le risorse necessarie, il Counselor si propone di creare le condizioni per farle emergere.

La sua funzione non è quella di risolvere i problemi per conto della persona, ma quella di accompagnarla nell’analisi degli stessi, e di fornirle nuovi strumenti che le renderanno possibile fare chiarezza e trovare da sé le migliori soluzioni. Stabiliti la direzione e gli obiettivi, la affiancherà nella realizzazione dei cambiamenti che questa metterà in atto per migliorare la sua vita.

L’attività del Counselor offre supporto in caso di:

• problemi di carattere esistenziale o relazionale
• specifiche situazioni di difficoltà vissute nell’ambito lavorativo, scolastico, familiare, della vita di coppia o nei gruppi
• difficoltà nell’affrontare un cambiamento, un lutto o una malattia
• difficoltà nell’effettuare delle scelte.

Per una descrizione più esaustiva sul Counseling si veda l’articolo Il counseling: un incontro autenticamente umano.

Se invece vuoi sapere più concretamente in cosa e in che modo posso esserti d’aiuto, contattami.